はじめまして。DOCK GYM SHONAN代表の手島 祐と申します。
DOCK GYM SHONANのホームページをご覧いただきありがとうございます。
この度２０２２年２月に神奈川県藤沢市にパーソナルジム&鍼灸マッサージサロンを新規オープンせていただくことになりました。
「DOCK」 とは船渠、造船所という日本語訳で船を建造、修理、点検するために構築された施設という意味があります。
DOCK の名の通り、トレーニングで身体を作り、マッサージや鍼灸で身体を治療、コンディションを整えるのがこのジムの特徴です。
海の街、湘南から人生の大海原へ旅立つ皆様の助けになれるよう「DOCK GYM SHONAN」という名前をつけさせて頂きました。
ただ痩せる、ただ筋肉をつけるだけでなく「健康」になっていただくことが使命だと思っております。
体重やウエスト周りの数値ばかりを気にするのではなく、健康的な見た目が一番大切です。
私自身いくつものコンテストに出場し、中には辛い無理な減量をしたことがありましたが、そういう減量をした時は決まって結果が悪いです。結果がいい時は決まってストレスなくご飯もしっかり食べている時でした。
ダイエット、ボディメイク、健康増進、体力アップなどお客様の目的・目標を達成することはもちろん、どんなに運動の苦手な方もどんなに不安で、自信を持てない方でも身体だけでなく心も健康になって頂きたいです。
人生１００年時代と言われていますが、果たして今の生活の繰り返しで１００歳まで生きた時に自分の足で自由に動き回れる人が何％いるでしょうか？
ベッドの上で寝たきりで息子さん娘さんに介護を受けながら１０年２０年過ごすのと、自分の足で介護要らずで旅行や自分のやりたい事をストレスなく生き生き過ごすのどちらがいいでしょうか？
いくら「貯金」があっても「貯筋」がなければ快適な生活を送るのが難しい時代がそこまできています。
思い立ったが吉日、今日が皆さんにとって一番若い日です。
ぜひ一度「DOCK GYM SHONAN」へお越しください。
皆様にお会いできる日を心から楽しみにしています。
DOCK GYM SHONAN
代表 手島